视力下降过快怎么办

眼睛是人体十分重要的器官，由于日常的各种不好的习惯，导致了眼睛出现了很多问题。比如生活中一些人会遇到这类的问题——视力下降很快，积极的佩戴眼睛也不能控制住。遇到这种情况，我们该如何是好呢？

1、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，因为只有睡眠充足的人才有更多地精力，眼睛才能得到更多的休息时间，并且睡眠时眼睛是处于放松状态的。睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。

2、多往远处看看，可以开阔视野，尤其可以多看看绿色，有利于视力的保护，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。

3、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是防止视力下降的关键。

4、不要长时间的看电视或者玩电脑，特别是平时工作都在电脑前完成的上班族，不但看电脑的坐姿要注意，不要离电脑屏幕太近，还要注意不要长时间盯着电脑屏幕，因为当人全神贯注盯着屏幕时，眨眼次数变少，眼睛变得干涩，对视力造成损害。在用眼一小时或几十分钟以后，可以闭眼休息或者起立活动一下。不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路时看书。

5、保护视力微量元素不可忽视，微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。

6、多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，比如多吃一些富含维生素A和维生素C，例如胡萝卜、菠菜、苹果等水果蔬菜。这样可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。

7、另外，视力下降很快也可能是眼睛发生了一些病变，最好是到正规医疗机构做一些详细的检查。

这是因为导致视力下降的原因非常多，有如下几种：

（1）突然视力下降，外观正常：病因为视网膜中央动脉阻塞、急性球后视神经炎（包括脱髓鞘病）、视神经脊髓炎、多发性硬化、视网膜中央静脉阻塞，砚网膜静脉周围炎和糖尿病、白血病，眼底有大量出血时、闪辉性暗点（短时间可自行恢复）、视网膜脱离、缺血性视乳头病变、视乳头网膜炎、急件甲醇、奎宁类中毒、伪盲等。

（2）视力很快下降，伴有眼部充血或感染：病因为急性闭用性青光眼、急件虹膜睫状体炎、重症机械性眼外伤、热烧伤、化学烧伤、角膜炎、角膜溃疡、眼内炎、全眼球脓炎等。

（3）逐渐视力下降，无充血：病因为白内障、角膜变性、单纯性青光眼、玻璃体混浊、视网膜脉络膜炎、视神经病、视神经萎缩、视网膜色素变性、早期视网膜母细胞瘤、早期脉络膜黑色素瘤、早期Coast氏病、近视眼、老视（老花眼）、弱视、伪盲等。

（4）慢性视力下降，眼充血：病因为角膜炎、角膜溃疡、慢闭性青光眼、眼外伤、慢性虹睫炎、真菌性角膜炎、眼内炎、结膜和角膜碱烧伤后期等。

蓝瞳生物科技有限公司是一家经营近视弱视矫正产品和近视防控产品为一体的健康型企业。我们的产品采用纯物理矫正方法，不打针、不吃药、安全、快速的使近视青少年恢复正常视力。

蓝瞳愿景：

让未近视的孩子远离近视

让刚近视的孩子快速恢复正常视力

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