汁友分享
年3月18日
果蔬健康养生3群汁友
“平安”
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汁友们早上好!我有一个好消息要和大家分享。本人的血压在五六年前就是高的了,我从跟我妹喝汁己默默地喝了有四十多天了,一直也没有量过血压,咋晚就拿血压仪来量量,今早又再量量才确定下来我的血压真的正常了,这使我感到好意外也十分高兴,在这我要感谢群主和汁友们的支持和鼓励啊!谢谢!
年3月18日
医院走向健康群汁友
兰草
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我跟着群里朋友们的配方喝汁一个月了,深感身体的各项机能得到了恢复。比如,原来经常腹泻,感觉老是有便意,现在腹泻完全好了,并且身体感觉很轻松。非常感谢姜慧姐把我拉到群里,以后还要多向大家学习。
乐汁群
李哥(中宝)莫家庄
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乐汁友们我把喝汁的感受说下。喝汁后出现一次泻肚子但昰不难受二天就好了,囗苦囗臭没有了,晚上睡觉流口水现象也没有了。谢谢汁友们互通信息、互相交流,这对汁群友们是个共同提高。
年3月19日
南通走向健康群汁友
文武
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对乐汁的感悟
凡人觉醒,
悟透人生。
人生只一遭,
下世来不了。
今生把握好,
开心活到老。
生命诚可贵,
健康价更高。
蔬果汁,
纯天然,
人体所需,
修复之本,
科学论证,
生命之源。
一场风暴,
席卷全球,
汁友数以万计,
掀起康复革命。
不愁吃,
不愁穿,
只求身体好,
生活质量高。
生活原则有七条,
敬请汁友要记牢。
稳定情绪放首要,
万事心态调整好。
晚上按时去睡觉,
卧室静音灯熄掉。
动物蛋白摄入少,
蛋奶制品都次要。
晨起乐汁准备好,
每天换样搭配巧。
温度适宜不要超,
细品慢咽喝到饱。
白面大米吃得少,
主食杂粮七分饱。
蔬菜水果生吃妙,
天然营养成份高。
锻炼身体更需要,
微汗排毒洗个澡。
清晨吐纳伸伸腰,
晒晒太阳踢踢脚。
坚持遵循这七条,
长寿群中你前茅。
励汁友,
同携手,
爱洒人间终有报。
付出慈善心,
报得人生晖!
年03月19号
乐汁群汁友
yCy
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今早汁,纯胡萝卜温水出糊乐受。为了庆祝我喝汁一周年,我分享一下喝汁的喜悦。首先要感恩家人们的付出。我女儿的慢性荨麻疹好了,我自己血压也正常了。希望还在观望的朋友们喝起来吧。
.3.19
汁家APP汁友问答板块汁友
前程似锦
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我是从年12月份开始喝汁至今,从未间断,我也是收益匪浅,我的收获:
1、我严重的皮肤过敏好了(特别是拉俩眼皮肿)。严重时,平日不敢吃腥辣的食物,喝汁到8个月时,我的皮肤过敏好了,平日喜欢吃的也敢吃了。
2、我妇科有个hpv阳性已经持续9年了,因为这个也很苦恼,也没有什么法子,医院去复查,复查的结果基本都是这个消了又出来一个,很郁闷。
自从接触乐汁后,我就慢慢调整心态,期待着总有一天奇迹会发生。就在年的12医院进行复查,等我取回结果的时候,我惊喜不已,践行乐汁2年,终于实现了我的愿望,hpv转阴了。感恩馨臻健康法!
乐汁乐在其中群
汁友
索南卓玛
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老师您好,我是吴荣兰,喝汁已有半年了。喝汁以来,睡眠好了。以前心脏不好,时不时的吃药,现在有二个月没有吃药了。感恩老师,感恩乐汁!
年3月24日
果蔬健康养生3群汁友
“庚招”
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我喝果蔬汁四十多天了,效果好,有见效。以前我没喝汁之前眼睛有时候好像有个飞蚊在眼前飞,喝汁后一直就没那个出现了,精神也很好,不会累,感觉一身轻松。多谢我的同学姐妹带我入群,多谢群主带给我们健康的身体。汁友们加油!
年3月26日
菜群
蓉蓉
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我是前年9月初在上海红房子妇产科看的专家,她说我激素水平已经到绝经期了,然后让我吃激素吃到50岁,我那会才38岁,想想就可怕,而且我怕吃激素久了有患乳腺癌的风险,正好赶上朋友推荐喝汁,说皮肤可以喝好(因为大姨妈来不了皮肤很粗糙)。我连犹豫都没犹豫,第二天早上就开始喝了。大概喝了20多天大姨妈就来了,当时不知道是不是药的关系,所幸把药停了,过了二十多天又来了,后面就确定喝汁有效了,到现在基本上都正常来。喝汁最大的变化是我的日光性皮炎好了,大姨妈也来了,前面医生都让我靠吃激素来大姨妈的。好的,确实是好的,我这个人不喜欢别人推荐保健品,所以这个我一听就接受了。
重要信息
多地乐汁公益分享会,不要错过哦~~~
4月11日乐汁健康公益分享大会·佛山站
4月12日乐汁健康公益分享大会·哈尔滨站
4月13日乐汁健康公益分享大会·长春站
4月14日乐汁健康公益分享大会·北京站
4月14日乐汁健康公益分享大会·珠海白蕉站
馨臻健康法提示大家:
改变不良生活习惯,
坚持按照馨臻健康七条原则生活。
愿健康与快乐常伴您左右!
馨臻健康生活七原则
1管理好自己的情绪,让自己从心里活得高高兴兴的。
2尽可能晚上11点前上床睡觉,而且要让卧室完全黑暗。
3动物性食品的摄入量越少越好,尤其是牛羊猪肉,不摄食牛奶以及牛奶制品,力争把动物性食品的摄入降到零。
4每天早餐以自制的新鲜蔬菜水果汁当“饭”,下一餐前不吃任何熟食;每杯汁用的食材品种不要超过4种,以蔬菜为主,用水果调味,调到你自己可以接受就行;每天榨汁的食材要换样,不要长期喝有限的几种蔬果汁;不要喝冷的汁,也不要让汁的温度超过46摄氏度。
5中餐和晚餐您可以吃正常的饭,也可以喝汁。这里“正常的饭”是有要求的:主食要五谷杂粮换着样地吃,尽可能不吃精制的白面和大米,谷类、豆类、薯类、芋类鼓励做熟了吃;菜的品种要丰富,除了淀粉类蔬菜(如芋类等鼓励熟吃)外,其它蔬菜水果能生吃就不要熟吃,即使熟吃也不要过度烹煮。
6喝汁要慢慢喝到饱足,正常的饭吃到6-8分饱就可以了,不要过饱。
7每天半小时以上中等强度的体力活动(微汗半小时)。
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