鄂州艾格眼科医院春节期间谨防六类眼病

春节期间，由于环境、情绪、饮食、生活起居等各方面与平时不太一样，一些眼病往往来凑热闹，医院周雄院长说：春节期间，常见的眼病有眼外伤、急性青光眼、视疲劳和干眼症、结膜炎（红眼病）、眼底出血、青少年近视或近视程度加深。

眼外伤

燃放烟花爆竹致眼外伤者，轻的被炸伤眼睑皮肤粘膜等眼部表层组织，造成容颜的损伤；

重者眼睑皮肤被烧焦，出现眼球挫伤、眼内出血、异物存留等，甚至造成眼球破裂，大量眼内容物脱失，不得不进行眼球摘除。

伤势严重的，还可能合并颅脑外伤，甚至危及生命。

　　市民一旦被炸伤眼睛，如果感到一股热泪涌出眼外，同时疼痛剧烈，睁不开眼，则可能是眼球破裂，这时切忌用手揉擦眼睛，以免眼内组织被挤出来，可用一块洁净的纱布或者手帕轻轻捂住眼睛，医院眼科就诊。

急性青光眼　

中老年人要特别提防此病。春节期间用眼疲劳，劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节或暴饮暴食等因素，可以影响血管神经调节中枢，使血管舒缩功能失调。

这些因素均可引起眼压的急剧升高，最终导致青光眼急性发作。

另外，现在不少年轻人在春节因用手机、电脑、ipad等微设备看书、看电视可导致视力问题；甚至可能诱发青光眼急性发作。

　　中老年人若感到眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环等症状，就应及时就诊。因此，春节期间要保持情绪稳定，切莫过度兴奋、操劳。有青光眼病史或者家族史者还需要注意一次饮水不要超过毫升。

视疲劳和干眼症

青少年易发此病。因为春节长时间看电视、上网、玩游戏，会导致眼睛干燥不适，并有发红、有灼热感或异物感等症状。

长时间在暗光下看电视或者使用电脑，使人体血清中的维生素A迅速减少。

当维生素A缺乏时，最初表现为视力下降，而后角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。

　　眼睛与屏幕距离应在40-50厘米。多吃含维生素A丰富的食品，主要是动物肝脏、鸡蛋、鱼、乳品以及富含胡萝卜素的蔬菜如胡萝卜、南瓜。不要在太黑暗的环境中看电视用电脑，这样也有利于眼睛的保护。

结膜炎（红眼病）

结膜炎本身对视力影响并不严重，但是当其炎症波及角膜或引起并发症时，可导致视力的损害。冬季是红眼病的高发期，熬夜、不注意眼部卫生都容易发病。

　　一旦发现红眼病病人，应立即与家人隔离。不能随便使用眼药水，医院检查对症下药，以免延误病情。

眼底出血

眼底出血常发生在患有高血压病、动脉硬化症、糖尿病的病人身上，还可继发视网膜中央静脉阻塞、视网膜静脉炎等疾病。

主要表现是视力下降、眼前黑影飘动，有的可出现视力突然丧失。

　　　要注意保持良好的生活规律，勿暴饮暴食，不酗酒。老年人不要操劳过度，患有高血压病、糖尿病的人要注意按时服药，保持血压和血糖平稳。而如果一旦发生眼底出血，医院就诊。

青少年近视或近视程度加深

各种各样的电子产品越来越多的"强占"着孩子们的眼睛，这不可避免的增加了近距离用眼的强度，眼睛将承受比以往更多的压力，如果忽视眼睛保护，轻则引发眼部疾病，重则导致近视或近视程度加深。

据统计，一个假期的时间足可以让原本不近视的孩子变成近视，原本近视的孩子度数至少增长度。所以，适当注意孩子的用眼习惯是家长必须时刻放在心上的。

　　无论看书还是用电脑，每隔40分钟应休息10分钟减轻眼疲劳。要注意眼睛锻炼，可以适时进行乒乓球、羽毛球等球类活动。饮食上，可以多吃富含维生素Ａ、维生素Ｃ和锌的食物，如动物肝脏、禽蛋、胡萝卜、菠菜、豆类、杂粮等，这些食物能给眼睛补充最需要的营养。

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