干眼症的预防
文章来源：视网膜静脉周围炎 发布时间:2016-12-16 19:25:04 点击数： 次
年4月的一天，一名男子站在纽约街头,掏出一个约有两块砖头大的无线电话并打了一通，引得过路人纷纷驻足观看，这个人就是手机的发明者马丁库帕。四十年后的今天，手机成了每个人的标配，大家都因为手机而拥有了同样的一个名字——低头族。
作为低头族的主力军之一，学生更是视手机如命，60%的人表示没有手机生活无法自理，60%的人表示离开手机的时间决不能超过1小时！
然而，在沉迷于手机世界的同时，你是否想过低头族常见的疾病：近视眼，干眼症，正在悄悄来临。
近视眼是学生族最为困扰的眼部问题之一，但干眼症却很少被重视，常见的干眼症症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。干眼症不容忽视，如发现干眼症要及时治疗，如果不治疗会变成顽固性干眼症，而引起角膜炎、角膜溃疡，致使视力下降，甚至失明。
作为学生，该如何预防干眼症呢？1注意用眼卫生，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，瞭望远处2不要用手揉搓眼睛（手可以作为传播媒介，传播病菌）3别久盯屏幕，多眨眼4开空调时，开启加湿器5为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿等6选用可靠安全的滴眼液，保护眼睛健康
