得了干眼症,眼睛会出现疲劳、红肿、流泪、有异物感,甚至有灼烧感等不良症状。干眼症是常见的眼病,困扰着越来越多的人。怎么办?以下是美丽岛渐进多焦老花镜为您推荐的保健方法,希望能对您有帮助!
最简单的方法就是避免视疲劳,多眨眼
电脑、平板、手机等电子产品的普及,因其实用性,成为每个人的必备品。工作、学习、交际、生活等等都离不开电子产品,为用眼过度埋下了隐患,直致干眼症患者越来越多。视疲劳和干眼症是相互影响的。拯救干眼症,必须戒掉长时间看电子产品的坏习惯。视疲劳的最直接原因就是眨眼次数太少,必须保证眨眼次数。
干燥的环境会加重干眼症的症状
空调已进入千家万户,长时间开空调,室内湿度会下降,环境会变得干燥。眼睛暴露在干燥环境中的时间越长,得干眼症的几率越大。特别是已经有轻微干眼症的患者,症状会加重。加湿器是空调最好的伴侣,开空调时,打开加湿器,会缓和干燥的环境,让眼睛不会太干燥,避免干眼症。
长期滴含有防腐剂的眼药水对干眼症不利,
那就贴外敷用的纯中药眼贴吧。
得了干眼症,眼药水是每个人必备的药品。可是,大部分眼药水都含有防腐剂,长期使用,不利于眼睛的健康。而目前市场上的纯中药眼贴可以尝试一下。外敷用的眼贴不会作用于眼内,而且含有中药成份,如冰片、菊花、珍珠粉等对天然成份,对眼睛能起到清热解毒,改善视力的作用。
结语干眼症已经越来越普及,干眼症得不到有效根治,预防大于治疗,从现在开始,保护好眼睛,给自己一个美丽的视界吧!
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