EYE科普汪涵大哥眼球毛细血管破裂，

在小编的印象中

他是第一个敢留胡子的主持人，

第一个代言泡面广告那么成功的主持人（什么鬼...）

。。。

不仅如此

他是一个享受清高与淡雅的最低调的文化人。。。

可是，就在昨日，

湖南卫视一哥汪涵被曝：

录《火星情报局》时，眼球毛细血管爆裂。

千万粉丝第一时间争相喊话：

为了所有爱你的人，请你保重身体！

一个大写加粗的心疼踊跃屏幕之上。

那么，让涵哥都发生意外的这个“眼球毛细血管破裂”，到底是个什么鬼？细思恐极啊！看大同爱尔眼科医生怎么说？

▲大同爱尔眼科专家介绍，眼睛毛细血管破裂的因素很多，主要有如下四条：

全身性血管病和血液病，如高血压、糖尿病等视网膜病变；

炎症性疾患或免疫复合物侵犯血管壁，如视网膜静脉周围炎、视盘血管炎造成眼底出血；

机械性阻塞，如血栓等；

多种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血、渗出、微血管瘤、新生血管等。

“当然，太过劳累、颅压过高也会导致眼中的毛细血管破裂。”专家表示，他在眼科门诊中，经常会碰到眼睛发红却不痛不痒的患者，但检查后，一般没有上述四条中的情况，多是结膜下微细血管出血，“不是什么大病，也不会对眼睛和视力造成大的损害。”

▲那么，结膜下的微细血管为什么会出血呢？

“结膜下出血，主要是因为结膜底下的微细血管破裂造成的。由于外有结膜包住压迫，加上自身的凝血反应，出血量通常不多，但颜色鲜红，看起来比较吓人，但患者往往感觉不到异常，只有少数人因出血量多、整个白眼球都被血块盖住时，才会有肿胀不适的异物感，也有少数人会在结膜微血管破裂出血前，觉得眼睛刺痛。”

专家进一步介绍，眼睛微血管出血一般有两种原因：一是如糖尿病、高血压等原发病引起的血管病变；另一原因就是工作强度过高，生活不规律，疲劳及用眼过度，“眼里的血管非常细，也特别脆弱，工作强度和压力一旦让眼睛感到紧张，就容易发生血管痉挛，加上视网膜上的血液流动收缩不当，血管就容易破裂。”

▲破裂了怎么办呢？像汪涵那样，直接拿块毛巾敷眼睛有用吗？

“如果是冷敷，就有用——热胀冷缩嘛！冷敷在阻止继续流血的24小时后，可以热敷，让流出的血液尽早随着血循环而吸收。如果持续冷敷后，症状并没有缓解，就要及时就诊。”专家说。

饮食清淡、规律

饮食不规律、油重喜辣、便秘,喝酒等都会加速出血

不揉眼睛

眼睛上的血管极为脆弱，外力容易导致出血

不饮酒

酒精容易引起血管扩张导致出血

不剧烈运动

出血后1-2周内不能剧烈运动

体检

出血后尽快进行身体检查，排除血液循环系统疾病病因

“你我皆凡人/生在人世间/终日奔波苦/一刻不得闲”

涵哥，虽然你是名人，但咱们也都是凡人

都要终日奔波苦，一刻不得闲

劳逸结合，别太拼了！照顾好自己！