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别让您的双眼成为糖尿病的下酒菜

文章来源：视网膜静脉周围炎发布时间:2017-3-6 21:43:35 点击数：次

　医院订阅哦!糖尿病是一种内分沁代谢病，以高血糖为主要症状，患者会出现全身小血管和微血管病变，影响全身组织的供养，其中与眼睛关系更为密切，可引起白内障、视网膜病变、青光眼、暂时性屈光不正、眼外肌麻痹等。而视网膜病变最为常见，由于糖代谢紊乱，引起视网膜微血管系统的损害。在早期只是视网膜上发现有小的血管瘤或出血，视力可能无明显变化。当视网膜较多，又有渗出甚至产生增殖性视网膜炎，且视力会受到严重损害，甚至导致失明和眼球萎缩。引起的眼底病变，与患病时间和轻重程度都有着直接的关系，所以应尽早做好预防工作。控制血糖严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有专家进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。控制血压

血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有专家曾研究过两组糖尿病患者，一组是高血压，一组是正常血压，观察血压对眼底病变的影响，结果发现：高血压组的糖尿病视网膜病变发生率高了34%。也就是说，平常控制血压很重要，血压不控制好，很容易出现糖尿病眼病。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但如长此以往，10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大，还会导致失明。

控制血脂血脂也很重要，当病人有严重高脂血症时，血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出，这就是视网膜脂质渗出，在视网膜上呈现出黄色斑片。如果脂质渗出侵犯到黄斑则可严重影响视力。高脂血症引起的视网膜静脉血栓，后果非常严重，不易及早发现。高浓度的血脂可以激活血小板，使其释放多凝血因子，造成血小板聚积性增高，血管内血栓形成。若血栓发生于眼睛内，可以造成视网膜血管阻塞。中央静脉阻塞可表现为视盘周围环状出血和渗出及视网膜静脉扩张，可引起视力严重下降，且老年人严重的视力下降可造成双目失明。定期检查糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，因此糖尿病患者一定要定期检查视力及眼底。做好营养调理

糖尿病患者至少是三大代谢紊乱，即蛋白质代谢、脂肪代谢和糖代谢都是紊乱的。因为脂肪代谢和糖代谢需要从蛋白质代谢产生的酶，酶的不足是脂肪代谢紊乱和糖代谢紊乱的主要原因之一。而肝才是蛋白质、脂肪和糖三大代谢的中心，所以只有纠正肝的三大代谢，使之恢复正常，糖尿病才可以从根本上治愈。

要想纠正三大代谢紊乱，只有营养素可以胜任这项工作，一方面，营养素会使受损的肝细胞通过自身修复能力而迅速恢复结构上的正常;另一方面，营养素使肝细胞内各种反应所需的酶和辅酶得到充足的供应，所以肝细胞的功能会迅速恢复，糖尿病及其糖尿病并发症（糖尿病眼病）也会得到有效的预防和修复。

糖友日常注意事项

1.戒烟戒酒。

2.饮食清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。

3.适当锻炼，但避免剧烈运动。

4.心情愉快，积极配合营养调理。

5.多做眨眼运动或眼部按摩，可以缓解眼部疲劳。