飞蚊症怎么缓解

飞蚊症营养防治应注意事项：1、要补充足够的维生素A，另外眼部必不可缺少的营养素：维素C、维素E，能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力降；B族维素促进眼内细胞新陈代谢，像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜水果都含大量维生素。2、吃些海鲜类、未精制加工的谷物类、鱼类食物，这些食物对眼睛有很大帮助。含锌、硒等矿物质能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。3、少喝含咖啡因的饮料、烟酒要少沾染，以免造成视力模糊，加重眼病

4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。5、饮食宜搭配些能补肝益肾、补气养血的食物。另外建议使用鹤年堂古方眼宝调理改善飞蚊症、降低眼压、促进眼部新陈代谢、缓解眼部疲劳，中药外敷，安全可靠。

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