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12岁开灯睡觉损害视网膜这个毛病
文章来源：视网膜静脉周围炎 发布时间:2017-6-13 14:08:49 点击数： 次
熟悉我们可可狮的宝妈都知道，我们的后台有近百名育儿专家，每天在为大家解答各种育儿问题，在一对一在线解答的过程中，老师们每天都会总结出一些共性的，大家普遍关心的问题拿出来与更多宝妈分享，说不定哪一条正是你所需要的哦！
下面来看今天有哪些问题解答吧！
1夜咳（Coughproblem）Q：我家宝宝1岁半了，最近夜里睡一觉醒后，就咳嗽，大概20多分钟，什么原因，不像是感冒。
A：最好给宝宝查一下，看有没有嗓子发炎之类的可能，如果宝宝嗓子发炎会觉得喉咙像粘东西了一样不舒服，同时咳嗽无痰，确定原因后有针对性的治疗会好一点，注意给宝宝多喝点水。
2洗澡（Bathingproblem）Q：宝宝1岁半了，一岁以来一直不爱洗澡，每次洗澡不洗头发还行，一碰头就哭，也不在浴盆里坐，怎么办啊？太伤脑筋了！
A：要让宝宝慢慢习惯，宝宝不让洗时要用方法引导，不要强制，多给宝宝说洗澡不用怕，要做讲卫生的好宝宝，宝宝现在都懂事了，多说就记住了，另外可以买洗澡盆里玩的玩具吸引宝宝，让宝宝不害怕，注意力转移，慢慢习惯就好了。
3个子矮（Heightproblem）Q：男孩1岁半，可是才76cm，以前奶水不足时他也不吃别的东西，11个月时断的奶。现在吃饭，有时还可以，有时不吃，应该怎么办才能长高一些？
A：宝宝的身高不是家长能直接控制的，但营养均衡才有利于宝宝发育，宝宝一岁半还是要补充奶粉的，单吃饭营养不一定达到全面均衡，所以要注意宝宝饮食的丰富性。除此之外还要保证孩子有充足的睡眠和足够的锻炼，它们对孩子的身高也有很大影响。
4口腔溃疡（Oralulcers）Q：孩子19个月，最近几天不爱吃饭，仔细一看是口腔溃疡，这是上火了吗？怎么做会好的快一些？
A：口腔溃疡不一定是上火，免疫力低，维生素缺乏都是口腔溃疡的原因，如果宝宝经常口腔溃疡，建议妈妈注意给宝宝锻炼身体，补充维生素，特别是含锌高的食品注意多吃一些。日常生活中要注意多给宝宝喝水，不要等到孩子口渴才喂水，这时就已经喝晚了。
5睡觉开灯（Sleepproblems）Q：女儿22个月了，晚上睡觉的时候必须开灯，要是在她睡着前关灯就会哭闹，这个坏毛病应该怎么改？
A：睡觉开灯是不好的，任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使孩子表现得骚动不安，睡眠质量不好。在灯光下睡觉，还会影响眼部网状激活系统，使孩子每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。
此外，眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，对于孩子来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。
想要改掉这个坏习惯，家长可以先用光亮弱一些的小夜灯替代棚顶的大灯，还要消除孩子对黑暗的恐惧，例如可以通过动画片、绘本故事让孩子体会黑暗的乐趣，不怕黑之后自然就不会要求开灯睡觉了。
好！消！息！
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