预防糖尿病病发,教你2个ldquo饮

　

随着生活水平的提高，患有糖尿病的患者也越来越多，糖尿病是代谢类型的疾病，分为一型糖尿病喝二型糖尿病，但不管是那种类型，最需要注意的一个问题就是控制血糖维持水平，避免出现并发症。

糖尿病的最大危害在于其引起的一系列并发症，主要包括脑梗塞、心肌梗塞、肾脏病、下肢末梢坏死、视网膜病变、皮肤瘙痒等疾病，这些并发症不但使病人疾病缠身、生活质量明显下降，而且会危及生命！

所以糖尿病人应积极采取有效措施，以防止和延缓并发症发生。

、控制好血糖

对于糖尿病患者来说，最主要的任务就是控制血糖，防止血糖升高，也是治疗糖尿病最接近的目标，包括饮食控制、有氧运动、药物治疗、健康教育。

、控制好体重

糖尿病比较"喜欢"肥胖者，可以说肥胖是导致糖尿病的主要原因，因为肥胖者需要消耗更多的胰岛素，加重了胰腺负担，容易使得血糖升高。

3、控制好血脂

大部分糖尿病人同时存在高血脂，高血脂可以加速动脉粥样硬化进程，因此要保持血脂在合理范围内。参考依据：高危病人控制在小于.6mmol/L，极高危病人小于.8mmol/L。

今天小编为大家介绍一种花，专业降血糖，效果非常好。家里有糖尿病的快收藏起来。

西藏绿萝花，产于西藏喜马拉雅山脉的寒冷地带，性微寒，生长期只有40多天，西藏特别珍贵的草本植物，只有西藏才有，所以比较稀缺。西藏绿萝花泡水喝可以降高血糖、高血脂、高血压、冠心病及各种血管炎，其中降血糖的效果最好，因此得名绿萝花茶。由于当地来源广泛，并且疗效很明确，被诸多藏族的秘方所采用！

西藏野西藏野生特级绿萝花茶

每天早晚泡开水4-5朵。泡3到4次就换掉，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。按照以上的方法去做，才能发挥其功效。深入西藏原产地采购的绿萝花，经常喝一点，轻松降低血糖，摆脱高血糖给我们带来的困扰，西藏地区直发，保证自然无污染。

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