黄斑病有哪些症状,防止七要素

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1、注意生活调养

患本病后应注重适当休息，避免身体过劳。少用目力，避免视力疲劳。保持睡眠充足，有失眠或神经衰弱者，应每晚给予安定或眠而通。夜间疼痛较重者，睡前可口服去痛片。尽量不吸烟、少饮用烈性酒。老年黄斑变性要多吃玉米。营养分析发现。其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质，尤其是玉米黄质的含量较高，多吃玉米可以抗眼睛老化，有效预防老年黄斑变性。但由于黄体素和玉米黄质为脂溶性，食用时加油烹煮，以利吸收。

2、注重饮食结构

饮食上应选择营养丰富、富含蛋白质、维生素且易于消化的食物。多食用富含维生素C、E、A及胡萝卜素的蔬菜与水果。补充维生素含量高的饮食可能减弱对黄斑的光照毒性，增强视网膜对自由基的防护作用，限制或减轻对视网膜黄斑组织细胞的分子损伤。经常保持大便通畅。对一些有刺激性的食物或兴奋性的食品，如辣椒、生葱、生蒜及咖啡等，应当尽可能少用或不用。

3、补充抗氧化剂

本病发生与视网膜组织慢性光蓄积中毒有一定关系，动物模拟光损害结果已经揭示了大量还原型抗坏血酸（维生素C）被氧化的事实，以及在这一病理损害过程中光所起的重要作用。因此给本病服用具有抗氧化特性的维生素E与C，可作为羟基清除剂防止自由基对视网膜黄斑细胞的损害，起到组织营养剂的作用。因此除了注重饮食摄入，还应按医嘱加量服用一些与病情有关的抗氧化剂。

4、补充微量元素

微量元素作为多种金属酶在视网膜等的代谢中起着重要作用。锌在食物里的含量很少，采用口服硫酸锌制剂治疗因玻璃膜疣致视力不同程度减退的患者，可延缓视力损害。用量为葡萄糖酸锌每次70毫克，一日2次。

5、注重防护光损伤

长期反复光照后，黄斑部对光的损伤易感性增加，尤其波长为~纳米的蓝光，能够产生较强的光毒性作用，是本病的一个危险因素。因此要提倡对光损伤的防护，尽量不要用眼睛直接看太阳、雪地，更不要长时间观看，白天外出应戴墨镜或变色镜，以减少对黄斑的光刺激。

6、改善循环障碍

由于黄斑中央部脉络膜毛细血管的硬化或阻塞可造成脉络膜循环障碍，致使玻璃膜变性，视网膜色素上皮细胞和光感受器盘膜损伤。患者可遵医嘱服用一些具有改善眼部循环的银杏叶片、多贝斯、怡开或活血散瘀中药，可点用施图眼药水加强眼部血流，还可应用一些物理辅助治疗如药物的离子透入等。

7、合理应用助视器

对于本病晚期所导致的低视力可使用光学和非光学辅助低视力助视器，如可通过放大镜及低视力望远镜帮助提高中心视力，利用患者的残存视力，提高其工作、学习与生活的能力。大限度地改善患者的生活质量。

总之，对本病患者，应树立长期治疗的观念，遵从医嘱，坚持治疗，并配合保健疗法，力求病情大限度地获得缓解与控制

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黄斑发病都有那些症状？

黄斑区集中了大量的感光细胞，我们平时看东西就是靠黄斑区的视功能来识别物体的形状大小、颜色以及距离等。黄斑区主控着我们的中央视力，一旦黄斑病变我们看东西就会受到影响，无法形成清晰的影像，甚至是影像变形

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黄斑病变主要包括哪些?

黄斑病变主要包括黄斑前膜、黄斑退化、黄斑裂孔等。黄斑退化是老年人常见的眼科疾病，是导致老年人视力下降的重要原因。其次是黄斑前膜或黄斑裂孔，这些都是可以导致视力严重下降的致盲性眼病。黄斑病对治疗时机很要求，一般医生建议早日治疗，拖延时间越久，视力损伤越大，总之，黄斑病变不容小觑。

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怎么自我检测是否得了黄斑病变?

挡住一只眼，看视野中央是否有暗点挡着。找一个墙线、门框的边缘、或是带线的笔记本去看，观察直线是否弯曲?如果看东西的时候直线变扭曲，就是黄斑出现问题了。这个时候有必要到有眼医院做进一步的检查确诊。

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黄斑病变的症状有哪些?

黄斑病变分为好几种，可能出现的表现为色觉异常、中央区视物模糊、中央视野暗点遮挡、看东西不是变大就是变小，或者把直线看成曲线等。

1、中国人特有的老年性黄斑退化(AMD)：老年黄斑退化通常破坏中央视力，早期病人症状多数不明显，而到晚期中央视力被破坏，就可能出现中央视力明显下降。黄斑退化可分为干性和湿性老年黄斑退化。有90%的AMD病人患有干性黄斑退化，而另外10%的患者是湿性黄斑退化。干性老年黄斑退化目前并无较积极的治疗方式。主要以生活型态的改变及饮食的补充为主。戒烟(包括避开二手烟)是最重要的预防工作。湿性老年黄斑退化治疗挑战很大，目前临床上主要以光动力疗法、或玻璃体内注射类固醇抗血管内皮生长因子为主。2、黄斑水肿：黄斑水肿是指眼底视网膜的对光线最敏感部位黄斑区发生炎性反应、液体渗入，形成水肿，造成视力严重下降。是视网膜中央静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、中心性浆液性脉络膜视网膜病变、葡萄膜炎等多种眼病的眼部表现。有些病人透过混合疗法，即激光﹑类固醇玻璃体注射及抗血管内皮生长因子玻璃体注射三管齐下，可达至更佳的治疗效果。3、黄斑裂孔：常发生于50岁以上，病因有外伤、炎症、高度近视、视网膜变性类疾病等诸多因素。黄斑裂孔，即为黄斑区视网膜破了个洞，可出现中央视物缺损、看东西变形，视力下降，看远处不一定能发现，看书报比较容易发现。发现后尽早治疗，对视功能损伤小，容易恢复，若病程超过半年，视细胞没有功能，预后就差。眼科医生称，不同的黄斑疾病，治疗的方法也不同，医院根据国际标准，透过微创玻切手术、激光光凝、光动力疗法、类固醇玻璃体注射及抗VEGF等多管齐下，这种混合疗法可达至更佳的治疗效果。医院专家-扫码

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