反应迟钝记忆力下降应当这样调理

　白癜风专家李从悠 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/792/

脑是人体器官中

对氧的需求最大的器官

脑的重量只占体重的2%~3%

而脑的耗氧量占人体

总耗氧量的20%~30%

心脏输出血量的15%都供给了脑

但是

脑组织本身几乎没有一点供能物质储备

全部依靠脑循环带来新鲜血液里面的氧气

来维持生存和执行正常的生理功能

所以

脑组织对缺氧的耐受能力是很弱的

大脑缺氧的症状

◆大脑缺氧的主要症状：记忆力下降，注意力不集中；

◆反应变得迟钝，思维不敏捷；

◆四肢乏力，食欲不振，没有精神，经常感觉困倦，好打瞌睡；

◆有的时候表现为失眠，头疼或胸疼，有时恶心、呕吐，耳鸣，听力减退，但都检查不出器质性病因；

◆大脑缺氧患者一般面色苍白，有消瘦的趋势，由于睡眠不足和神经过度疲劳而眼圈发黑和红肿，眼睛里面出现血丝，往往眼皮不自觉地跳动。发展严重的时候，还可能出现性格的变化，变得烦躁不安，或者沉默寡言。

大脑缺氧的危害大脑缺氧易引起全身的免疫功能下降，容易患感冒等传染性疾病。如果大脑长期处于缺氧状态，不能及时改善，便会造成器质性的病变和各组织器官的损伤，例如引起高血压、血管栓塞、哮喘等，严重的还会引起脑血栓、脑出血、急性心肌梗死，甚至猝死。大脑缺氧的原因1、过渡使用大脑

我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼吸带喘的。为什么？这个原因分两点：第一，长时间的脑力劳动会增加大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，并不能引起人体代偿性的呼吸速度加快和心跳加快（原因还不清楚）。第二，大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是不可饶恕的，于是就会出现上面描述的缺氧症状。

2、伏案工作造成肺通气量减少

我们的呼吸能力和胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果习惯胸驼背的的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。

3、精神面的影响

事业的起伏、无尽的工作任务、公司间的竞争、经常出现大幅度的情绪波动等（股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进，家庭生活的困扰等原因）长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒，性情暴躁，抑郁等。

改善大脑缺氧的方法

1、充足的睡眠和正确的睡姿

大多数人需要6到8小时来获得充足睡眠，休息的时候尽量把头部放低，以促进头部血液循环。

2、勤开窗，让空气流通起来

研究显示，每开窗换气一次，可去除室内50%~60%的混浊和有害气体。

3、在室内摆放植物盆栽

在室内环境放植物是净化空气、制造氧气的好方法，既天然又可美化环境。摆放植物可选择叶面大、叶面皱折多、叶片表面不平、绒毛多且分泌黏性物质的植物。注意定期清理脏的叶片，才能有效发挥植物净化空气功能。

4、多做有氧运动

诸如慢跑、快走、跳绳、游泳等的有氧运动，可以帮助人体吸收更多的氧气，同时还能有效排出体内沉积的毒素。

5、合理的膳食

多吃新鲜蔬菜、水果和植物性蛋白诸如豆制品、核桃仁、南瓜籽和芝麻等对维护脑的健康具有一定作用。

6、戒烟限酒

酒的主要成分乙醇能降低心肌收缩力，饮酒过量容易导致心肌梗死、高血压和脑卒中等意外的发生，也容易过多摄入热量，增加肥胖危险。限酒相当于给大脑一份意外险，男女日饮酒量分别不应超过两杯和1杯（1杯酒相当于克啤酒、克红酒或42.5克白酒）。

7、高压氧疗

对于从事繁重脑力劳动的中、老年知识分子，没有足够时间的锻炼或不可避免烟酒应酬的青壮年，运动能力弱或者丧失运动能力中老年，在紧张备考阶段的青少年学生，有必要进行定期氧疗，以预防大脑缺氧症状的发生。

高压氧疗调理机制

高压氧可同时改善心肌功能，提高心肌泵血能力，使大脑的血流量增加，大脑得到的氧与营养物质增多，保护脑功能；

高压氧能降低血液黏稠度、改善微循环；促进血管成纤维细胞的活动和分裂，促进新血管生成，加速侧枝循环的建立；增强吞噬细胞的功能，打通已堵塞的毛细血管，从而进一步帮助人体细胞组织得到充分的氧气和营养，对人体的脑、肺、心脏、肾脏以及肝脏功能都可以起到改善作用；

高压氧在临床上的应用非常广泛，除脑血管疾病外，还适用于各类脑外伤和神经损伤、突发性耳聋耳鸣、美尼尔氏综合征、各类血管堵塞血栓形成疾病（如下肢深静脉血栓形成等）、中枢性和周围性面瘫、糖尿病及并发症等。

日本进口高压氧舱

日本总公司是最早秉承NASA（美国航天宇航局）的专业技术指导企业之一。我们的高压氧舱已取得世界最高科技等级的ISO.国际医疗器械质量认证，并长年保持高质量通过每次的国际ISO的严格审核。

高压氧舱是解决人体缺氧最有效且最直接的方式。在高压氧环境下，吸氧能够极大地提高人体的血氧浓度和血氧分压，可以尽快纠正组织的缺氧问题，快速改善、恢复并提高人体机能。

高压氧舱的治疗效果：

哮喘气管炎、肺炎、急性CO中毒、中风后遗症、脑出血、动脉硬化、糖尿病、心脏病。

治疗老年痴呆症、中风、肌肉麻痹、神经功能症、自闭症、精神分裂症、头痛偏头痛。

治疗失眠症、改善血液循环不良、预防老年痴呆症。

对糖尿病性视网膜炎和角膜炎有治疗作用。

促进浮肿再吸收刺激，细微结合手术后的细胞再生，促进肌肉和骨骼伤口治愈。

外伤感染、急性软组织损伤、溃疡、烧伤、创伤、骨折等治疗。

痤疮、单纯性疱疹、带状疱疹、圆形脱发症、皮肤病治疗等。

对不孕不育症有辅助治疗作用，对产后恢复和产后修复有明显辅助治疗。

对先天脑神经缺陷、先天脑部发育有问题患儿的康复，有明显治疗效果。

加速皮肤细胞修复再生、提高肌肤细胞活性、促进脂肪分解酶活性、减肥瘦身。

高压治疗的适应症

根据年中国国家卫健委《高压氧临床应用技术规范》指南，高压氧舱治疗疾病简单分为三大类

血管性疾病：脑梗塞、脑出血、脑及四肢动脉硬化、脑供血不足、疲劳综合征、椎动脉型颈椎病、麻醉意外等等。

组织性疾病：脑外伤、脑发育不良，失眠、神经损伤（面瘫、耳聋、视神经病变等等）、挤压伤、颈腰椎疾病、伤口愈合不良，糖尿病足等等。

气体性疾病：一氧化碳中毒、硫化氢中毒、空气栓塞、气性坏疽、产气厌氧菌所致疾病等等。

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