老人干眼症要怎么预防

老人干眼症要怎么预防？随着人们年龄的增加，人们的机体免疫功能减退，这时候会出现各种眼科疾病，干眼症是其中比较常见的一种，这种疾病对人们造成的危害相当严重，大家要做好预防工作，养成良好的生活习惯，老人干眼症要怎么预防?下面为大家做一下相关的介绍。

老人干眼症要怎么预防

1、干眼症的预防首先要注意眼睛健康。每天不要接触超过4小时的电脑、电视时间，每隔1小时进行眼部护理，休息。

2、预防老年干眼症的方法从调节饮食入手最好。有干眼症患者应该多吃胡萝卜，菠菜，芝麻，黑豆，黄豆，小米等能补充影响的食物。

3、坚持做眼保健操也是预防干眼症的好方法之一。它适用于各种年龄的人。点和方法：按天才能点，从头开始眼睛向上和向下，捏指出眼睛，揉四白点。此外，经常按摩，可以点风池，以及揉百耳朵肝，脾，肾眼洞。

以上所介绍的就是关于“老人干眼症要怎么预防”，大家是不是知道了，干眼症对人们的危害是比较严重的，因此对于这种疾病大家一定要做到早发现早治疗，同时做好预防工作。

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